Remédios naturais para rugas - Técnicas caseiras e suplementos que previnem o envelhecimento

O ser humano é assim: auando somos crianças, queremos ser mais velhos e quando crescemos, queremos ser pequenos. Durante todo o dia ouvimos expressões como "cara de bebê", "sem rugas ou imperfeições", "liso e brilhante como o faz ..." e assim um após o outro, mas o que acontece com o preço? E a eficácia? Mais e mais marcas estão lançando novas poções para combater o envelhecimento e acreditam que são máquinas do tempo. A mais nova novidade é a Colastrina, que tem ganhado público por conta dos seus resultados na prevenção de rugas e flacidez da pele,

Contudo, envelhecer é tão natural como a própria vida e, portanto remédios para cuidar de nossa pele e, em geral, nosso corpo deve ser proporcional à natureza e, agora, em tempos de crise econômica. Um dos fatores que aceleram o envelhecimento acelerado da pele e, portanto, o aparecimento de rugas e pés de galinha é a alimentação.


Dicas para prevenir rugas

Além de incorporar estes alimentos anti-rugas na sua alimentação, tamibén pode adotar alguns remédios naturais para rugas com vitaminas ou componentes que muitas marcas de cremes faciais reivindicam como "exclusivo":

Uso de Colastrina regularmente: não necessariamente a Colastirna, mas os produtos a base de colágeno hidrolisado realmente são capazes de fazer com o que o seu organismo tenha uma melhor prevenção ao envelhecimento, principalmente se você passar por longos processos de perda de peso ou se já tem mais de 30 anos. Afinal, a produção natural de colágeno começa a decair ainda mais depois dos 30 (em média de 1% ao ano!). É justamente por isso que alguns ainda conseguem usar a colastrina para emagrecer, já que esse efeito de anti-flacidez faz aparentar menos a gordura, deixando o corpo mais fit. 

Intensificar o consumo de antioxidantes. Geralmente potenciar alimentos vitaminas do grupo A, C e E. Por exemplo, a vitamina A ou retinol mais famoso para, é um dos principais compostos são cremes e culas protectoras que geram colagénio, outra os ingredientes presentes nessas "poções" que anunciam dia a dia. E bebidas antioxidantes como o chá verde para limpar as impurezas da pele. Incorporar em nossa dieta Omega 3, peixe azul e alimentos ricos em ácidos graxos para o sistema cardiovascular.

Tome minerais: um dos principais para reduzir rugas é selênio e, em seguida, cobre. Podemos pegá-los comendo atum, nozes, salmão .