Prolonga a sua vida, convive no trabalho

Assim é. Se quiser alongar a tua vida, é importante que o seu local de trabalho seja um local onde você esteja feliz, e para isso é realmente importante dar-se bem com os colegas. Assim o demonstrou um estudo realizado na Universidade de Tel Aviv, com 820 pessoas. Os trabalhadores que melhor se levam com seus companheiros, tendo o apoio de estes aumentam a sua saúde a longo prazo. E, por sua vez, tem sentido lógico, pois passamos muitas horas no local de trabalho. Durante a semana, não vemos o quanto é necessário para os nossos amigos mais próximos e até mesmo familiares e não temos um tempo de lazer suficiente que nos alegre da vida. Por tudo isso, as nossas vivências no trabalho influenciam significativamente no nosso estado de espírito, as emoções, e estas em nossa saúde. Os resultados deste estudo foram publicados na revista Health Psychology ficando assim refletido que a nossa saúde mental claramente influencia não só na nossa qualidade de vida, mas também no tempo para vivê-la. Concluiu-Se que as pessoas que não possuem apoios no ambiente de trabalho têm 2,4 vezes mais chances de morrer. Algumas ações como ter um tempo e um lugar para tomar um café no escritório, criar uma rede de comunicação interna como um fórum, ou ir para algo mais além de organizar viagens de fins-de-semana para funcionários podem aumentar as relações sociais entre os trabalhadores, melhorar a produção e, é claro, ser benéfico para a saúde das pessoas.