Como amar os outros com mais intensidade? Manual para os corações de pedra

É difícil amar os outros quando se está faminto por amor próprio.

Você cresce amor em sua vida criando diariamente pequenas ações que nutrem esse amor, por si mesmo e pelos outros. Se não te Amares por muito que os outros te amem, nunca será suficiente. Aumente o seu sentimento de ser amado trabalhando na capacidade de amar a si mesmo. Abaixo estão algumas dicas sobre como se sentir melhor sobre si mesmo e desenvolver esse auto-amor.


Reconhece os teus próprios defeitos

A fim de se sentir melhor sobre si mesmo, você precisa reconhecer as coisas que você faz bem. Aprende a elogiar-te. Você não precisa fazer grandes coisas para se sentir bem consigo mesmo. Se você prestar atenção às pequenas coisas que você realiza a cada dia, ao longo do tempo isso vai somar-se a grandes realizações.

Infelizmente, muitas pessoas foram ensinadas a suspeitar do reconhecimento por suas realizações. As pessoas costumavam pensar que a maneira de obter um melhor comportamento das crianças era constantemente apontar todas as suas falhas. O resultado desta prática foi a criação de casas não-afirmadoras. Se você cresceu dessa forma, é provável que você tenha dificuldade em reconhecer quando você faz as coisas bem. Não há provas de que martirizar-se fará de si uma pessoa melhor. Há muitas provas de que reconhecer qualidades positivas melhora a sua capacidade de se sentir bem consigo e aumenta a sua auto-estima.

Invista no seu sistema de apoio

Ter uma equipa de pessoas que te apoiam vai fazer-te sentir melhor contigo próprio. O desenvolvimento desse sistema de apoio exige o investimento de tempo e esforço. Certifica-te que todos os dias passas algum tempo a ligar ou a falar com um amigo. As boas amizades giram em torno de atividades compartilhadas. Vai lá e faz amigos.

Os humanos precisam de outros humanos. Quando você não se sente bem consigo mesmo é difícil estar perto dos outros. Desenvolver amizades requer um investimento de tempo e esforço. Faça esse investimento no desenvolvimento de amigos e na criação de um sistema de apoio e ele irá pagar dividendos na forma de você se sentir melhor sobre si mesmo. As pessoas que passam tempo a socializar com outras pessoas sentem-se mais amadas.

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