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Cuidados de doentes terminais

Cada vez é mais frequente ter entre a família, uma pessoa com uma doença progressiva, incurável e que precisa de ajudas especiais, para oferecer o maior cuidado e bem-estar ao doente. Esta uma fase muito vulnerável e quem sofre pode ser consciente ou não dela, e sente-se isolado e só, tanto física como emocionalmente.A deterioração progressiva perda das habilidades físicas, da auto-estima e da autonomia, provocándoles desespero e depressão, o que os seus cuidados são um tema muito delicado. Entre os aspectos mais importantes a ter em conta, destacam-se a informação verdadeira ao doente, que... Read more

Que efeitos tem a radioatividade sobre a saúde?

As radiações são um tipo de energia que faz parte da natureza, grande parte do material do solo é urânio,também o sol emite radiação, a energia nuclear ou aplicações médicas, como a radioterapia para tratar o câncer e, claro, os raios-X. Há que distinguir entre a exposição pontual e as doses elevadas -acima de 100 milisieverts-, que pode provocar efeitos agudos em pouco tempo, como: mal-estar, diarréia, náuseas ou vômitos, assim como queimaduras na pele e queda de cabelo, embora os danos acumulados podem causar problemas de saúde mais graves a longo prazo, como câncer, principalmente leucemias... Read more

Cientistas espanhóis desenvolveram uma vacina contra a aids

A vacina preventiva contra o vírus da aids do CSIC pode ser uma das melhores notícias relativas à saúde do ano e um raio de esperança para milhões de pessoas afetadas pela aids em todo o mundo. Os resultados do estudo, que foram apresentados em coletiva de imprensa na semana passada, os responsáveis pela pesquisa são excelentes, já que se conseguiu uma resposta imune para 90% no 3o os voluntários santos que se ofereceram para esta fase I do estudo clínico. 85% continuava mantendo esta imunidade contra o vírus do HIV, um ano depois de receber a vacina. O composto MVA-B, que luta contra o subtipo... Read more

Tratamento contra a diarreia infantil

Embora a Organização Mundial de Saúde leva alguns anos tentando lutar contra esse problema, a diarreia infantil causala morte de muitas crianças, principalmente, em países em vias de desenvolvimento. Sem dúvida, embora a diarreia infantil pode afetar a todas as crianças, por sorte, nos países desenvolvidos, temos à mão, não só um bom sistema de saúde, também os remédios e os tratamentos necessários para curá-lo. As causas por que os mais pequenos tendem a sofrer de diarreia são muito variadas. A maioria são causadas por um vírus , mas também podem ser causados por problemas alimentares, má... Read more

O que é a Própolis?

O própolis é uma substância resinosa, obtido a partir de brotos e cascas de árvores, utilizada pelas abelhas, para cobrir e assim oferecer proteção à colméia. Sua composição varia, dependendo do clima e da flora, e é rica em flavonóides e óleos essenciais, assim como oligoelementos, vitaminas e aminoácidos, sem contar resinas e bálsamos. Tem ação antibiótica, que protege contra vírus e bactérias. Mas isso depende da fonte vegetal, basicamente é composta de cerca de 30-40% de cera de abelha, 50% a 55% de resinas e bálsamos,5-10% de óleos essenciais, 5% de pólen e 5% de materiais orgânicos e... Read more

Causas do mau hálito

A halitose ou mau hálito é um dos problemas mais irritantes para quem as sofre, chegando mesmo a limitar a sua vida e suas relações sociais. Além disso, pode indicar a presença de doenças. O problema do mau hálito é que muitas vezes a pessoa que o sofre não percebe esse cheiro tão chato, mas que são as pessoas de seu ambiente, as que se referem a sua presença. É importante perceber que a halitose pode limitar ou eliminar com um correto tratamento e também, algo que é fundamental, com uma boa higiene da boca, bem como com cerca de corretos hábitos alimentares. No entanto, o mau hálito da boca... Read more

Reflexão sobre a dieta e o treino

Olá a tod@s, com esta nova entrada no blog pretendo deixar minha visão sobre as dietas e o treino de acordo com a minha experiência. Quando alguém diz que está a dieta automaticamente sugere a outra pessoa duas sensações opostas: E é a realidade. Muitas vezes vos tereis encontrado com a necessidade de ter que tirar um "tupper" ou simplesmente um saudável lanche de frango e nesse momento todos os olhares se escondem. Comentários loucos pulam para a palestra: "...olhe para o outro com a dieta...", "...este só come arroz e galinha...". Infelizmente no meu caso eu tinha em minhas carnes essa si... Read more

Benefícios do Teff

Teff é um grão pequeno no tamanho, mas cheio de nutrientes essenciais. É fácil de preparar e muito semelhante ao milho ou quinoa, mas o destaque deste grão é que ele não contém glúten, por isso é apropriado para pessoas alérgicas a derivados do trigo. O Teff é originário da Etiópia, onde representa um quarto da produção total de cereais. Acredita-Se que se originou na Etiópia, entre 4000 aC e 1000 aC. Embora tenha sido utilizado no nordeste da África durante séculos, O teff só veio a ser conhecido em outras partes do mundo no século XX, quando os agricultores passaram a poder cultivá-lo na... Read more

A infertilidade no casal

Quase todos os casais mais cedo ou mais tarde eles têm em mente criar uma família. Na maioria dos casos, passados alguns meses, a gravidez ocorre, mas, infelizmente, isso não acontece sempre. Antes de continuar, se você quiser obter mais informações sobre os tratamentos de fertilidade existentes para engravidar, tudo aquilo relacionado com as possíveis causas de infertilidade no homem ou na mulher ou precauções a considerar, aconselhamos a visitar este artigo. Lainfertilidades um problema que ocorre em mais pessoas do que pensamos, de fato, cerca de 10% dos casais ocidentais têm problemas de... Read more

Tireóide: o Hipertireoidismo e Hipotireoidismo

A glândula tireoide é fundamental ,já que, entre outras funções, regula o metabolismo do corpo, ou o que é o mesmo, indica os diferentes órgãos da velocidade em que devem funcionar. Por isso é importante conhecê-la bem e detectar qualquer problema que aconteça em seu funcionamento e que pode ter consequências graves para o organismo. A tireoide é uma glândula neuroendocrina com a forma de borboleta localizada no pescoço logo abaixo da maçã de Adão e acima da traquéia. É formada por dois lóbulos laterais unidos por um meio ou istmo. Os hormônios produzidos pela tireóide são muito importantes... Read more