Latest

Kiwis ZESPRI® oferecem uma Vida Saudável

Para manter uma vida saudável e desfrutar de uma saúde firme e resistente, não há nada melhor do que ingerir cada dia kiwis ZESPRI®. Seja em sua forma mais agridoce com ZESPRI® GREEN, ou em sua forma mais doce com ZESPRI® GOLDEN, esta fruta lhe dará uma avalanche de vitaminas que vão fazer você recuperar a energia e vitalidade perdidas ao longo do dia. Para quem não sabe, um kiwi ZESPRI®, seja em sua versão verde ou dourada, cobre a quinta parte de nossas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Desta forma, pode-se afirmar que ZESPRI® se apresenta como o rei das vitaminas sem dúvida alguma.... Read more

Remédios para gases

Os gases intestinais são um sinal de que algo não anda bem e está relacionado com orientações de alimentação e hábitos de vida inadequados na maioria dos casos e é geralmente ocorrem por fermentações intestinais, que são causadas por constipação, dietas impróprias, nervosismo ou doenças intestinais, entre outras, a acumulação excessiva de gases pode produzir dores abdominais, problemas lombares, dores de cabeça ou sensação de falta de ar. É de vital importância para a dieta, para ver se é problema de alimentação, vai removido de sua dieta grupos de alimentos, em primeiro lugar os lácteos, por... Read more

Cauterização Capilar

Depois do verão, com tanto sol, piscinay praia, nosso cabellose ressente-se, além disso diário com o secador ou a chapinha acabou de estragar tudo. O resultado é um cabelo seco com aspecto estropajoso e descuidado. No mercado existem novos tratamentos que reparam e protegem-entre eles a cauterização molecular que é recomendada para cabelos opacos, ásperos, com tendência a ficar confusa e sem hidratação. A marca encontre tudo oferece este tratamento restaurador em salões de beleza. Os passos a seguir para esta cauterização capilar são os seguintes: 1) Primeiro você lava o cabelo e seque com... Read more

Receitas com legumes para crianças

Uma das frases mais repetidas pelo nosso filhos na hora das refeições é o típico "legumes não, que nojo". E é que os mais pequenos têm, quase sempre, uma guerra aberta com os vegetais, o que faz com que tenhamos que ingeniárnosla com um monte de truques para conseguir o que comer este tipo de alimento. Eu vos passo um truque que várias amigas minhas usam-se muito para que suas crianças comam verde, e apresentar-vos as verduras modo de quiche ou de uma massa folhada. A vantagem desta receita é que você pode misturar algumas verduras e até mesmo alguns legumes. Assim, você pode apresentar um... Read more

Alimentos prebióticos e probióticos, o que são e o que têm propriedades?

De certeza que mais de uma vez temos ouvido falar de alimentos prebióticos e probióticos, em especial, são termos muito utilizados por algumas empresas para convencê-lo das vantagens de seus iogurtes, sumos, bolachas e suplementos alimentares. Mas, você sabe em que consistem as diferenças entre uns e outros? e, o que é mais importante, como realmente são tão benéficos para a nossa saúde?. Ambos são alimentos funcionais, isto quer dizer que, além de suas qualidades nutricionais, destacam-se pelos seus benefícios para a saúde. Os alimentos probióticos são alimentos que contêm microrganismos vivos... Read more

Experimento de laboratório consegue retardar os sintomas da velhice

Hoje nós queremos fazer eco de um experimento de laboratório realizado por pesquisadores norte-americanos para retardar o processo de envejecimientoy atrasar os sintomas próprios da velhice. É só uma experiência, mas pode ser o primeiro passo para que as pessoas possam viver mais e, o que é mais importante, em um melhor estado de saúde. Os cientistas da Clínica Mayo que realizaram o experimento conseguiram atrasar, e até mesmo eliminar, por completo,em ratos, o aparecimento de sinais de envelhecimento como as rugas, as cataras ou o desgaste muscular. Para obter este surpreendente resultado,... Read more

Kefir, um alimento muito saudável

O kefir é um alimento que se tornou moda nos últimos anos, já que tem um grande número de propriedades saudáveis. Semelhante ao iogurte, tem mesmo mais propriedades e efeitos positivos sobre a nossa saúde. Trata-Se de um produto lácteo fermentado a partir de bactérias "Bacterium caucasicum" e "Streptococus lactis", que são as que se originam da fermentação láctica. Na sua base encontram-se também proteínas, lipídios e açúcares. Sua preparação é bastante dispendiosa e, em geral, desconhecida a nível doméstico, pelo que ainda não está estendido como outros produtos lácteos. Apesar de cada vez,... Read more

O que é a trocanterite?

A trocanterite ou bursite trocantérea, é a causa mais frequente de dor proveniente das estruturas periarticulares do quadril. Muitas vezes passa despercebido e é diagnosticado como coxalgia sem especificar, principalmente em pacientes de idade, que sofra de coxartrosis, ou como irradiação radicular. Com a trocanterite se inflamam as bolsas aquosas, que se situam na extremidade próxima do fêmur. Uma vez que essas bolsas são cheias de líquido sinovial, ficam expostas a todos os processos inflamatórios, que afetam o quadril, como, por exemplo, a artrite reumatóide, embora a maioria das trocanterite... Read more

Alimentos ricos em Vitamina A ou Retinol

A vitamina a, também conhecida como retinol ou antixeroftálmica, é, ao igual que o resto de vitaminas, fundamental para o bom funcionamento do organismo, já que ajuda na formação e boa manutenção dos dentes, tecidos moles e ósseos, das membranas mucosas e da pele. O nome de retinol vem dado, porque gera pigmentos necessários para o funcionamento da retina, daí que se ressalte sua importância para manter uma boa visão. Além disso, tem um grande número de propriedades muito benéficas para a saúde, como nos proteger das radiações solares ou ajudar para que as feridas cicatricen, para citar algumas.... Read more

Qual é a Quantidade Diária Recomendada (DDR)?

Praticamente todos os dias ouvimos falar da Quantidade Diária Recomendada (DDR). Também vemos como aparece nos rótulos de todos os alimentos, mas como sabemos a que se referem estas três palavras? A CR é a quantidade de um determinado nutriente que uma pessoa saudável deve ingerir em média a cada dia. Através da dieta vamos introduzir a quantidade diária necessária de cada nutriente para manter um bom estado de saúde. Há que ter em conta que cada nutriente tem uma série de funções no organismo, daí a importância de saber a quantidade aproximada que devemos consumir por dia e, portanto, de c... Read more